Träning





Förkortningar
- PT - Personal trainer
- OCR - Obstacle course racing
- STC


Gym


Platser
Liknande

Typer
- Gruppträning
- Mysträning
- Mjukträning
- Hårdträning
- Calisthenics
Aktiviteter
- Träningspass
Hormoner
- Adiponektin
- Dopamin (vårt vanliga belöningshormon, vårt må bra-hormon)
Kortisol (vårt vanliga stress-hormon)
Förebygger sjukdomar
- Hjärt- kärlsjukdomar
- Diabetes typ 2
- Demens
- Ångest/Depression
Citat
Den bästa träningen är den som faktiskt blir av


Produkter

Kläder
- Träningskläder
Väskor





Märken

Tjänster

Internet of things
Webbshoppar

Yrken
- Personlig tränare

Länkar

Externa länkar
