Träning

• skola
• sport
• Dela

Förkortningar

• PT - Personal trainer
• OCR - Obstacle course racing
• STC

Gym

• STC
• Träningsverket

Platser

• Gym

Liknande

• Gymnastik

Typer

• Gruppträning
• Mysträning
• Mjukträning
• Hårdträning
• Calisthenics

Aktiviteter

• Träningspass

Hormoner

• Adiponektin
• Dopamin (vårt vanliga belöningshormon, vårt må bra-hormon)
• Kortisol (vårt vanliga stress-hormon)

Förebygger sjukdomar

• Hjärt- kärlsjukdomar
• Diabetes typ 2
• Demens
• Ångest/Depression

Citat

Den bästa träningen är den som faktiskt blir av

Produkter

• Träningscykel 🛒
• Löpband 🛒
• Vattenflaska 🛒

Kläder

• Träningskläder

Väskor

• Träningsväskor

Märken

• adidas
• ASICS
• Nike
• Puma
• Reebok
• UNDER ARMOUR

Tjänster

• Bruce
• Weekly revolt
• WELLSTEP

Internet of things

• Apple Watch
• fitbit
• Up 24 by Jawbone
• Fuelband

Webbshoppar

• Stadium goods

Yrken

• Personlig tränare

Länkar

• Svett
• Muskler
• Löpning

• Statistik
• Väder
• Sjukdomar
• Internet of things

Externa länkar

• Tyngre.se
• Generation pep